B.GREEN Vitamin B12 Cyanocobalamin
Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein wasserlösliches Vitamin. Es spielt eine Schlüsselrolle für die Funktion des Gehirns und des Nervensystems, die Bildung roter Blutkörperchen, die Regulierung des Stoffwechsels und die Energiegewinnung aus der Nahrung.
Es ist Bestandteil des B-Komplexes und kommt in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern und Milchprodukten vor. Da der Körper es nicht selbst herstellen kann, ist es essenziell und muss über die Nahrung oder Nahrungsergänzungsmittel aufgenommen werden.
Seine Bedeutung liegt auch in seiner Rolle bei der DNA-Synthese, der Gewebereparatur, der Immunfunktion und der Stimmungsregulierung.
Ein Vitamin-B12-Mangel entsteht, wenn der Körper nicht genügend Vitamin B12 erhält oder es nicht ausreichend aufnehmen kann. Niedrige Vitamin-B12-Werte können zu ernsthaften Gesundheitsproblemen wie Anämie, Nervenschäden, Gleichgewichtsstörungen, Taubheitsgefühl oder Kribbeln in Armen und Beinen sowie Muskelschwäche und -ermüdung führen. GLUTENFREI, LAKTOSEFREI UND FÜR VEGANER GEEIGNET.
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